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1. Challenge - Mäßigkeit

Ausstrahlung am 20. Januar 2024 - ab 10 Uhr
Motivator: Sebastian Reichert

Wissenswertes

Mäßigkeit ist kein geläufiges Wort für den modernen Menschen. Wir haben uns daran gewöhnt, vieles unmäßig zu machen: Essen, Trinken, Rauchen, Fernsehen, Arbeiten, Sport ... Die goldene Regel der Mäßigkeit heißt: ,,Auf alles verzichten, was mir offensichtlich schadet, und maßvoll benutzen, was mir gut tut.“

Empfehlung:

  • Meide das, was dir schadet und genieße das, was dir gut tut, im rechten Maße


Checkliste

Die beigefügte PDF kannst du dir auf Dein Smartphone runterladen und dort direkt ausfüllen und abspeichern. Oder Ausdrucken!

Wir wünschen Dir viel Erfolg bei der Challenge.

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